¿Cómo sobrevivir a los exámenes?

Estrés, nervios, incertidumbre, exámenes, biblioteca, apuntes… estas son las palabras que miles de estudiantes no dejan de repetir en estos días.

Aprovechando que en pocos días muchos jóvenes realizarán los exámenes ‘’más importantes’’ de sus vidas, sí suena quizás muy exagerado, pero no nos engañemos la Selectividad es un amargo trago que muchos hemos pasado si queremos acceder a la universidad y que si pudiéramos evitarlo lo hubiésemos hecho.

Bajo mi punto de vista, es bastante injusto que te evalúen dos años llenos de sacrificio, trabajo y constancia en tan solo cuatro o cinco exámenes; no obstante, tenemos que ser conscientes que de una manera u otra se tiene que filtrar y evaluar el conocimiento y la aptitud de los estudiantes, y como hoy por hoy esta es la utilizada debemos adaptarnos y tratar de llevarla lo mejor posible.

Actualmente, como ya sabéis estoy cursando tercero de ADE en la UPF, y como os podéis imaginar estoy muy curtida en lo que se refiere a realizar exámenes, trabajos, exposiciones, etc. Es verdad que con el tiempo uno aprende a gestionar y organizar mejor las cosas, a calmarse e incluso a improvisar en alguna que otra situación.

A continuación os explicaré algunos tips que me han hecho sobrevivir estos duros años de estudio:

1. Organización y fijación de objetivos. Es esencial antes de ponernos a estudiar y previamente a que nos entre el agobio al ver todo lo que tenemos que hacer en tan poco tiempo. Debemos ser realistas, disciplinados y constantes con aquello que nos proponemos.

2. Gestionar de los nervios. Estos siempre aparecen cuando no los necesitamos y en muchas ocasiones nos juegan malas pasadas. Es por eso que es importante ser capaces de desconectar cuando estamos saturados, no obcecarnos cuando algo no nos sale y pedir ayuda siempre que la necesitemos.

3. No olvidéis de mantener una buena alimentación, sana y saludable, y con la energía suficiente para mantener activo el cerebro y el cuerpo. Es imprescindible! Así como descansar las horas necesarias para rendir al máximo. ¡No os engañéis estudiar más horas no significa más productividad!

4. Asimilar y aceptar los errores y el fracaso. No importa que las cosas no salgan siempre a la primera o de forma fácil, no olvidéis que todo finalmente acaba teniendo una recompensa y que después de grandes sacrificios las recompensas saben mucho mejor. Con empeño y constancia las cosas acaban saliendo, así que no os desaniméis ni dejéis de luchar por vuestros sueños. Siempre habrá otro camino que podrá llevaros hasta él.

Quizás no es nada nuevo lo que os he explicado en este post, solo quería recordároslo y mandaros muchos ánimos y fuerzas. En pocos días estaremos todos de vacaciones y veréis que no era para tanto!!

GOOD LUCK FOR EVERYONE!

MARIA ITTU